La adolescencia es una de las etapas del ciclo vital humano. Está caracterizada por cambios importantes a nivel psicológico, biológico y social, y es considerada como la etapa que sigue a la infancia y antecede a la adultez, por lo que se trata de uno de los momentos más amplios y cruciales para cualquier persona.
Más que un proceso de transición, se trata de una etapa que marca distintos aspectos diferenciales en el desarrollo humano, manifestándose como transformaciones importantes a nivel psicosocial y en el desarrollo sexual.
La adolescencia es una etapa de:
- Exploración.
- Diferenciación del medio familiar.
- Búsqueda de pertenencia.
- Construcción de un sentido de vida.
¿Cómo apoyarl@s en esta etapa?
- Expresemos cariño a nuestr@s hij@s, a través de gestos de aprobación, caricias, miradas, abrazos, estímulos verbales; estos crearán un ambiente favorable que impactará positivamente en la estabilidad emocional de la familia.
La base de la buena relación con nuestr@s hij@s adolescentes es aprender comunicarnos asertivamente con ell@s. Practiquemos la ESCUCHA ACTIVA y prestemos atención cuando nos hablan.- Pensemos en positivo y enseñemos a nuestr@s hij@s a cambiar sus pensamientos negativos por positivos. El ”no puedo” por “voy a intentarlo”, “voy a tener éxito” “me va a ir bien”. “SEAN SUS MEJORES AMIGOS Y NO SUS PEORES ENEMIGOS”.
- No critiques, no grites y no compares a tus hij@s, recuerda que están en una etapa difícil, donde requieren mucho del amor y comprensión.
Seamos permanentes modelos.- Resolvamos los problemas y manejemos adecuadamente las situaciones complicadas.
- Aprendamos a ser flexibles.
- Favorezcamos nuestras y sus relaciones interpersonales.
- Seamos realistas con las virtudes y defectos.
- Regálales tu tiempo y refuerza cada uno de sus logros.
- Cada noche antes de acostarte…Piensa en las cosas buenas que te ha traído el día.
“QUÉJATE MENOS Y DISFRUTA MÁS, SONRÍE Y RÍETE MUCHO”.
